إلكتروني العرب | ElectronicArabs  إلكتروني العرب | ElectronicArabs

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

نصائح للوقاية من فيروس «كورونا»

الوقاية خير من العلاج، ومع حالة القلق التي سببها فيروس كورونا مؤخرا في كافة دول العالم، فمن الضروري إتباع طرق الوقاية من فيروس كورونا.


نشر دكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق على صفحته الشخصية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، 10 نصائح للوقاية من فيروس كورونا كما يلي:

عدم استخدام أدوات الشرب أو الطعام بالاشتراك مع الآخرين.
 تناول اليوسفي والبرتقال والسلطة الخضراء بالليمون يوميا.
احرص على التهوية الجيدة في المنزل أو العمل.
الابتعاد عن تناول الأطعمة والمشروبات من الخارج.
غسل الأيد والفم بالماء والصابون باستمرار على مدار اليوم.
تناول معلقة زيت زيتون قبل الوجبة الرئيسية يوميا.
تناول معلقة  عسل نحل صباحا يوميا.
التوقف عن عادة كثرة السلام والتقبيل.

 استخدام المناديل ورقية للسعال أو العطس مرة واحدة فقط والتخلص كنها بطريقة صحيحة.

توجه للطبيب ولا تناول أدوية دون روشته عند الشعور بأعراض البرد.

عن الكاتب

ahmed elalwany

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

إلكتروني العرب | ElectronicArabs